Selain dijadikan sebagai hidangan, sawi putih juga memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan. Sawi putih merupakan bahan makanan rendah kalori yang padat nutrisi.
Manfaat dan nutrisi: Sawi putih mengandung vitamin C. Vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Mengonsumsi sawi putih secara rutin dapat membuat tubuh tidak mudah terserang penyakit.
Cara penyimpanan: Simpanlah sawi putih dengan dibungkus kertas, jangan mencuci sayuran sebelum dimasukkan ke kulkas. Jika dibersihkan, pastikan sayur dalam keadaan kering.
Dapatkan sawi putih yang berkualitas, hanya di Lojin. Sehat alami dari bahan organik. Belanja berikutnya silahkan klik di sini
